Thich Nhat Hanh – Achtsam sprechen, achtsam zuhören

Thich Nhat Hanh Achtsam sprechen, achtsam zuhören 978-3-426-29230-3 O.W. Barth/Droemer Knaur

Thich Nhat Hanh
Achtsam sprechen, achtsam zuhören
978-3-426-29230-3
O.W. Barth/Droemer Knaur

Inhalt:

Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten bei der Kommunikation. Dabei kommt es auf das richtige Zuhören und Sprechen an sowie darauf, mit Mitgefühl und Achtsamkeit seinem Gegenüber zu begegnen. Ein Buch, das hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer effektiven Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.

Meine Meinung:

Dieses Buch war ein Zufallsfund, dass mich durch seinen Titel und den Rückentext ansprach. Ich war gespannt auf Tipps und einfache Anwendungen. Leider fand ich  Weiterlesen

Elrod, Hal – Miracle Morning / Die Stunde die alles verändert

Elrod, Hal Miracle Morning / Die Stunde die alles verändert 978-3-424-15311-8 Irisiana Verlag

Elrod, Hal
Miracle Morning / Die Stunde die alles verändert
978-3-424-15311-8
Irisiana Verlag

Inhalt:

Wecken Sie Ihr volles Potenzial Sie verdienen eine ausgezeichnete Gesundheit, Wohlstand, Glück, Liebe und Erfolg genauso wie jeder andere Mensch auf Erden – und Sie können sich all das wie jeder andere auch erschaffen und bewahren. Um sich fortan nicht mehr mit weniger, als Sie verdienen, zufriedenzugeben – und zwar in jeder Hinsicht – und um den gewünschten Weiterlesen

Wehrle, Martin – Sei einzig, nicht artig

Wehrle, Martin Sei einzig, nicht artig 978-3-442-39283-4 Mosaik Verlag

Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig
978-3-442-39283-4
Mosaik Verlag

Inhalt:

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Die Medien sagen uns, was wir denken sollen; die Modedesigner, wie wir uns zu kleiden haben; die Arbeitgeber, womit wir den Tag verbringen müssen. Oft sind Burnout und Depression  Weiterlesen

Katty Kay & Claire Shipman – Confidence Code Was Frauen selbstbewusst macht

Katty Kay & Claire Shipman – Confidence Code Was Frauen selbstbewusst macht 978-3-442-75654-4 Btb

Katty Kay & Claire Shipman – Confidence Code
Was Frauen selbstbewusst macht
978-3-442-75654-4
Btb

Inhalt:

Das Buch, das jede Frau gelesen haben muss!

Den Schlüssel zum Erfolg liefert nicht allein die Kompetenz – wer in der Arbeitswelt und im Privatleben bestehen will, für den ist Selbstvertrauen unabdingbar. Gerade Frauen kämpfen jedoch häufig mit Selbstzweifeln. Woran liegt das? Und lässt sich Selbstbewusstsein aneignen oder bestimmen unsere Gene darüber, wie selbstsicher wir sind? In ihrem Weiterlesen

Zita, Katrin – Die Kunst, allein zu reisen

Zita, Katrin Die Kunst, allein zu reisen 978-3-442-17572-7 Goldmann

Zita, Katrin
Die Kunst, allein zu reisen
978-3-442-17572-7
Goldmann

Inhalt:

Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen – wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat. (Quelle Random House)

 Meine Meinung: Weiterlesen

Reichardt, Eliane – Hochsensibel

Reichardt, Eliane Hochsensibel 978-3-424-15293-7 Irisiana Verlag

Reichardt, Eliane
Hochsensibel
978-3-424-15293-7
Irisiana Verlag

Inhalt:

Laut Schätzungen ist jeder siebte Mensch hochsensibel und nimmt die Welt um sich herum intensiver und detaillierter wahr als der Rest der Welt. Doch oft weiß er selbst nichts von seiner besonderen Veranlagung, die von anderen Menschen leider nur allzu oft als Schwäche gedeutet oder von Ärzten/Therapeuten gar als psychische Störung gewertet wird.
Dieses Buch erläutert Weiterlesen