Pichl, Veronika –Meal Prep

Pichl, Veronika –Meal Prep

Inhalt:

Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, Wochenpläne und Einkaufslisten und erklärt Ihnen darüber hinaus genau, was Sie Weiterlesen

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Kienreich, Nina – Das kleine Buch „Hausmittel zur inneren Reinigung“

Kienreich, Nina
Das kleine Buch
Hausmittel zur inneren Reinigung
9783710401565
Servus-Buch

Inhalt:

Für die tägliche innere Reinigung können wir uns die Heilkräfte von Nahrungsmitteln und Kräutern zunutze machen. Dieses Buch gibt einen umfassenden Überblick über diese Nahrungsmittel und Kräuter: Bitterstoffe, die Leber und Verdauung anregen; desinfizierende Scharfstoffe; antibakterielle Senf- und Lauchöle; Saponine für die innere Reinigung und die Aufnahme wichtiger Mikronährstoffe und viele mehr. Und auch für die Reinigung unserer Weiterlesen

Funny Pilgrim – Yummy Kitchen Einfach. Lecker.Veggie

Funny Pilgrim
Yummy Kitchen – Lecker. Einfach. Veggie
978-3-96096-016-4
Community Editions

Inhalt:

YummyKitchen ist eine kulinarische Reise um die Welt. Neu interpretierte Klassiker wie vegetarische Krautwickel treffen auf moderne Leckereien wie eine Sushi Bowl mit Quinoa oder den internationalen Allrounder Fried „Chicken“ mit Portobello-Pilzen. Zum Dessert gib es philippinische Bananen-Lumpia mit Salted Caramel oder eine fruchtige Komposition aus Mango und Chia-Samen. Ganz viel Gemüseliebe, gesunde Super Foods und die Kombination aus bekannten Geschmäckern und exotischen Komponenten machen aus Weiterlesen

Montalier de, Delphine + Debeugny, Charlotte – 5:2 Diät

Montalier de, Delphine
Debeugny, Charlotte
5:2 Diät
978-3-03800-855-2
AT Verlag

Inhalt:

Die neue Trend-Diät: Simpel, wirksam und gesund! Die 5:2-Diät sorgt für Furore und hat schon viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Sie ist für alle problemlos durchzuhalten, lässt die Kilos sanft und stetig schmelzen und wirkt sich insgesamt positiv auf die Gesundheit aus. So funktioniert es: An 5 Tagen in der Woche essen Sie nach Lust und Laune eine gesunde, normale Kost, an 2 Tagen reduzieren Sie die Kalorien, Frauen auf 500 kcal, Männer auf 600 kcal. Besonders praktisch: Die Weiterlesen

Buchhop, Sonja – Kulinarische Weihnachtsreise

Buchhop, Sonja
Kulinarische Weihnachtsreise
978-3-86037-642-3
Limosa Verlag

Inhalt:

Weihnachtlich-kulinarisch durch deutsche Länderküchen. Mit kulinarischen Festtagsporträts von Norddeutschland bis zu den Alpen hat sich Sonja Buchhop einen Traum erfüllt − ein Buch über Weihnachten. Für „Kulinarische Weihnachts Reise. Festtage in heimischen Länderküchen“ (Edition Limosa) lässt sie 16 kulinarisch inspirierte und versierte Menschen von „ihrem“ Weihnachten erzählen. So sind aus Familien- und Lieblingsrezepten, regionalen Besonderheiten und persönlichen Weihnachtstraditionen schöne Beschreibungen rund um Weihnachten entstanden. Im Mittelpunkt steht das, was Familien und Freunde zusammen an den Tisch bringt − die Weiterlesen

Bucholz, Dinah – Das inoffizielle Harry Potter Kochbuch

Bucholz, Dinah
Das inoffizielle Harry Potter Kochbuch
978-3-7423-0029-4
Riva

Inhalt:

Hört man Kürbissaft und Kesselkuchen, fühlt man sich sogleich in die Große Halle der Hogwarts Schule für Hexerei und Zauberei versetzt. Dabei hat die kulinarische Welt der Zauberer und Hexen noch viel mehr zu bieten: Von Felsenkeksen über Butterbier bis hin zu Siruptorte und deftigem Braten enthält jeder der 7 Bände eine Vielzahl an Rezepten für jede Tageszeit und jede Lebenslage. Das inoffizielle Harry-Potter-Kochbuch versammelt über Weiterlesen

Zauner, Josef – Das grosse k.u.k. Mehlspeisenbuch

Zauner, Josef
Das grosse k.u.k. Mehlspeisenbuch
978-3-7104-0146-6
Servus/Benevento

Inhalt:

Die besten Rezepte vom berühmten Zuckerbäcker aus Bad Ischl. Ein Backbuch, das bei keinem Mehlspeisliebhaber im Bücherregal fehlen darf. Der Konditormeister Josef Zauner verrät über 100 seiner süßen Rezepte. Mit zahlreichen Fotos. Erschienen im Servus Verlag. (Quelle: Servus Marktplatz)

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