Morris, Julie – Superfood Suppen

Morris, Julie Superfood Suppen 978-3-86826-150-9 Königsfurt-Urania

Morris, Julie
Superfood Suppen
978-3-86826-150-9
Königsfurt-Urania

Inhalt:

Suppen machen glücklich – das ist unbestritten. Und es gibt nahezu unendlich viele Möglichkeiten, aus leckeren und gesunden Zutaten fantastische Suppen zuzubereiten.
Die Rezepte reichen von der geräuchterten Kürbissuppe mit kandierten Nüssen über eine Gazpacho aus Wassermelone mit Gojibeeren bis zu einem Eintopf aus schwarzen Bohnen mit Kakao. Außerdem gibt es Weiterlesen

Anklin-Crittin, Silvia – Der kleine Yogi reist nach OM

Anklin-Crittin, Silvia Der kleine Yogi reist nach OM Illustrationen: Barbara Schauer 978-3-86826-149-3 Königsfurt Urania Verlag

Anklin-Crittin, Silvia
Der kleine Yogi reist nach OM
Illustrationen: Barbara Schauer
978-3-86826-149-3
Königsfurt Urania Verlag

Inhalt:

Der kleine Yogi wird auf eine weite Reise geschickt. Er durchquert viele Länder, trifft auf Riesen und Piratinnen, auf fremdartige Tiere und wunderbare Blumen und besteht viele Abenteuer. Bis er schließlich wohlbehalten an seinem Ziel im Om-Land ankommt. Parallel zu dieser Geschichte können Weiterlesen

Caglar, Beate – Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens

Caglar, Beate Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens 978-3- 7787-9266-7 Integral

Caglar, Beate
Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens
978-3- 7787-9266-7
Integral

Inhalt:

Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft. Schnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein Fertiggericht warmmachen: Selbst für unsere Mahlzeiten gönnen wir uns oftmals keine Pause vom Stress des Alltags – doch gerade hier können wir kleine Oasen der Ruhe einbauen, unser Leben wirksam entschleunigen und unsere Weiterlesen

Iburg, Anne – Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen

Iburg, Anne Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen 978-3-89993-868-5 Humboldt

Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen
978-3-89993-868-5
Humboldt

Inhalt:

Lebererkrankungen können viele unterschiedliche Ursachen haben: Neben Hepatitisviren, Alkohol und Medikamenten können auch Übergewicht, Stoffwechsel-oder Autoimmunerkrankungen die Leber schädigen. Dieses Ratgeber-Kochbuch hilft den Betroffenen, die Grundlagen der Ernährung bei Lebererkrankungen zu verstehen und umzusetzen. Da die Hauptnährstoffe, wie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sowie der Kaloriengehalt der Rezepte ausgewiesen sind, kann sowohl der Übergewichtige mit einer Fettleber als auch der Patient mit einer Leberzirrhose und Untergewicht aus dem Buch kochen. Weiterlesen